Pendant trois jours, vous explorerez certains des plus beaux sentiers du Verdon et des Préalpes d’Azur.

Ce séjour est conçu pour combiner :

🏃 sport
🌄 nature
🤝 convivialité

Le stage est encadré par un coach diplômé, afin de vous accompagner dans votre progression et de partager des conseils techniques tout au long du week-end.

L’hébergement se fait aux Insolites de la Bastide, dans des logements insolites situés en pleine nature.

🏃 Programme du week-end

🌄 Vendredi – Trail découverte & coucher de soleil

Accueil en fin d’après-midi.

Présentation du week-end et rencontre du groupe.

Sortie trail découverte.

📍 6 à 8 km
⛰ 300 à 400 m D+

Objectifs :

mise en jambe

découverte du terrain

premières sensations sur les sentiers

Repas convivial.

🏔 Samedi – Grande sortie panoramique

Petit déjeuner.

Départ pour la sortie principale du week-end.

📍 14 à 18 km
⛰ 700 à 1000 m D+

Au programme :

crêtes panoramiques

sentiers sauvages

conseils techniques trail

gestion de l’effort

Temps de récupération et échanges.

Repas convivial.

🌿 Dimanche – Trail nature

Petit déjeuner.

Sortie trail matinale.

📍 8 à 10 km
⛰ 400 à 500 m D+

Sortie plaisir pour terminer le week-end.

Fin du stage vers 13h.

✔ Ce que comprend le séjour

🏃 3 sorties trail encadrées
🏕 2 nuits en hébergement insolite
🍽 repas et petits déjeuners inclus
🎓 encadrement par un coach diplômé
🧭 conseils techniques trail

📊 Niveau requis

Ce stage est destiné aux coureurs pratiquant régulièrement la course à pied ou le trail.

Niveau conseillé :

✔ courir 10 à 15 km en nature
✔ environ 600 à 1000 m D+
✔ être à l’aise sur sentiers

Les sorties sont adaptées au groupe afin de préserver l’esprit convivial du séjour.

👥 Petit groupe

Pour garantir une expérience de qualité, le stage est limité à 6 participants.

Cela permet :

un accompagnement personnalisé

une ambiance conviviale

une immersion plus authentique

💰 Tarif

260 € par personne

Le tarif comprend :

✔ 3 sorties trail encadrées
✔ 2 nuits en hébergement insolite
✔ repas et petits déjeuners
✔ encadrement par un coach diplômé
✔ conseils techniques trail

📍 Informations pratiques

📅 Dates : du 8 au 10 mai
📍 Lieu : Les Insolites de la Bastide
🌄 Région : Verdon – Préalpes d’Azur

❓ FAQ
Quel est le niveau requis pour participer ?

Le séjour s’adresse à des coureurs qui pratiquent régulièrement la course à pied ou le trail.

Il est recommandé :

✔ d’être capable de courir 10 à 15 km en nature
✔ d’avoir une condition physique permettant 600 à 1000 m de dénivelé positif
✔ d’être à l’aise sur sentiers

Le séjour est-il accessible si je débute en trail ?

Oui, à condition d’avoir déjà une pratique régulière de la course à pied et une base d’endurance suffisante. L’objectif n’est pas la performance, mais de vivre une belle expérience trail dans un cadre naturel exceptionnel.

Que comprend le tarif de 260 € ?

Le tarif comprend :

🏃 3 sorties trail encadrées
🏕 2 nuits en hébergement insolite
🍽 repas et petits déjeuners
🎓 encadrement par un coach diplômé
🧭 conseils techniques trail

Les repas sont-ils inclus ?

Oui, les repas du soir ainsi que les petits déjeuners sont inclus dans le séjour.

Ils sont pensés pour être simples, conviviaux et adaptés à l’activité sportive.

Quel matériel faut-il prévoir ?

Il est recommandé de venir avec :

🎽 tenue de trail adaptée
🥾 chaussures de trail
🎒 sac de trail ou sac d’hydratation
💧 réserve d’eau
🧥 veste légère ou coupe-vent
🍫 quelques encas énergétiques

Une liste détaillée peut être transmise avant le séjour.

Où se déroule l’hébergement ?

L’hébergement se fait aux Insolites de la Bastide, dans des logements insolites situés en pleine nature, pour prolonger l’expérience du week-end dans un cadre calme et dépaysant.

Le séjour est-il maintenu en cas de mauvaise météo ?

Oui, sauf conditions exceptionnelles ne permettant pas de garantir la sécurité du groupe.

Le programme peut être ajusté si nécessaire.

Combien de places sont disponibles ?

Le séjour est limité à 6 participants afin de préserver la qualité de l’encadrement et l’esprit convivial du week-end.

Comment réserver ?

Pour réserver votre place, il suffit de nous contacter directement.

Une fois votre inscription validée, vous recevrez toutes les informations pratiques pour préparer votre week-end.

📩 Réserver votre place

Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver l’esprit du séjour.

👉 6 places seulement



🌄 Une expérience trail unique

Le Trail Sauvage du Verdon est une invitation à vivre votre passion du trail dans un cadre naturel exceptionnel, entre sport, nature et convivialité.